真逆の生活

先月まで仕事が忙しく規則正しい生活を送っていたんですが、今年の夏は忙しくて扶養範囲を超えるため今月から11月まで休みになったんですが、いつのまにか夜中に活動して朝に寝る‥まさに不規則な生活を送っています。

基本朝弱くて、夜型人間なんですがこのままではさすがにヤバいなぁ…と思い昨日11時頃に寝てみました。

ところが、全然眠れなく目がギラギラ…結局朝まで起きてました(笑)

やはり、仕事をしてないから体が疲れないので眠れないのでしょうか!?
今日はこのまま頑張って夜まで起きていて寝てみます。

失敗したら運動不足もかねて散歩でもしてみようかな